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    健身器材/康體設施百科

        健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。

    如何挑選

           首先,明確多功能健身產品的使用效果。應該具備一兩種功能的產品,如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器,想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機或健腹輪等。至于想進行全身性、綜合性的鍛煉,除了選擇去專業健身房,可以輔助有規律的室外器械鍛煉。

            其次,考慮居住環境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材,才會提升生活品質。一般來說,單一功能的健身器材占地較小,一些功能比較多的健身器在家中使用時,有些功能由于空間的限制,并不能真正發揮作用;而且如果占地過大,每次使用都需要安裝或者搬動,也會大大降低健身的熱情。

           第三,價格適中。不要盲目崇拜國外產品,國內企業生產的產品,價格相對較低,種類較多,這些產品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要,而且由于加入了一些本土化的元素,有些功能也是國外健身器材所缺乏的。

           第四,售后服務要注重。購買健身器時也要像買其他產品一樣,不要忽視售后服務的問題,康體設施特別是零部件較多的健身器材,更要問清楚售后服務的具體辦法,國外產品要問清是否有維修點。

     

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